فواید کلی روغن آرگان

رفع مشکلات  سوء هاضمه : با افزایش میزان پپسین در دستگاه گوارش است که به هضم مواد غذایی کمک میکند .آنتی اکسیدان آن نیز می تواند التهاب را کاهش دهد.

کاهش کلسترول : روغن آرگان غنی از موادی است که به افزایش سطح کلسترول خوب (HDL) و کاهش کلسترول بد  (LDL)در بدن کمک میکند .مصرف منظم روغن آرگان در پخت و پز برای کمک به پیشگیری از چاقی و بیماری های مختلف قلبی و عروقی بکار می رود.

پیشگیری از سرطان : روغن آرگان  در آشپزی مقدار آنتی اکسیدان بالا، برای ترمیم آسیبهای سلولی کمک میکند .مطالعات نشان داده اند که این  روغن میزان تقسیم سلولی در مورد سرطان پروستات را کاهش میدهد.

تقویت کننده سیستم ایمنی : مطالعات نشان داده اند که روغن آرگان به طور فعال می تواند  سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.
سلامت روان : روغن آرگان بر سلامت مغز و سیستم اعصاب بدن موثر است. روغن آرگان نتایج مثبتی بر جلوگیری از اختلالات عصبی نشان داده است.